宋清雅的一旁不停地指导着林羽。

让她的速度跑得快一点。

这会儿怎么说也要有一个最快的速度才行。

“这件事情都赖我，我早知道我就不吃那么多的东西了，我根本就没有想到吃了这么一点东西就会反弹这么大。”

“我早知道的话我就一点都不吃了，这样子的话就不会有现在这个样子了，不过你还是要听我的速度快一点！”

宋清雅这会儿可是表现出来了一副委委屈屈的样子。

不过在这会儿倒是能够看得出来。

宋清雅面对跑步的事情是认真的，特别速度很快。

并且在这个时候根本就没有任何的拖沓。

两个人跑了有快一个小时的功夫。

林羽这会儿已经是有些受不住了。

她根本就没有想到宋清雅居然这么能跑。

“你的速度怎么这么慢呢？你的速度这么慢的话，可是什么事都干不了，我都跟你说现在讲究的可都是速度，只有速度越快，到时候才能够收获越大，像你这样子的速度，可是什么事儿都干不了！”

宋清雅不停的催促着林羽。

这会儿更是搬出来了，她的减肥大道理。

“我们现在可是达到了最佳燃脂的时间，这会绝对不能够放弃，一旦放弃的话就前功尽弃！”

“没有错，速度就是要加快，然后跑得越来越快，只有这个样子才能够让我们脂肪在燃烧！”

宋清雅的话可是说的很彻底。

不过就在这个节骨眼儿的功夫。

小龙虾店的老板看到了两个人。

他这会儿更是不知道死活的对着两个人打起来了招呼。

“你们两个人又来了，我现在就给你们上小龙虾！”

“打住，老板！我们现在是要减肥的人，现在根本就吃不了什么小龙虾！”

林羽有些上气不接下气的对着老板有些崩溃的出声说道。

满头大汗的时候，更是叉着腰累得气喘吁吁。

“我可跟你说像是吃小龙虾这种事情，以后可就不要再找我们了，我们根本就吃不了什么！”

老板则是一副不以为然的样子，对着林羽跟宋清雅两个人解释的说道。

“今天你们在我这里吃了一顿小龙虾，没成想还上了直播，有不少人都好奇我们家的小龙虾到底是有多好吃，这会儿每天都是爆满，今天就当我请客，你们都安静下来歇一歇，跟着我一块吃小龙虾去！”

宋清雅忍着口水的吞咽，这会儿倒是态度坚决的点着头。

“那我们就少吃那么一点点，你就随随便便的上个5斤就好了！”

宋静雅的话让林羽实在是不知道该说些什么。

这丫头绝对知道最能吃东西的人。

而且说出来的话还是一会儿一个变化。

刚刚还在踌躇满志地说自己要减肥，这会儿一下子扑到了夜宵的身上。

林羽顿时间觉得宋清雅该不会就是为了出来吃夜宵吧。

但凡宋清雅的速度能够稍稍的停滞下来。